长宁职校举办宜宾市第十二届中职学校技能大赛参赛选手赛前心理辅导讲座

宜宾市第十二届中职学校技能大赛即将拉开帷幕，为帮助参赛选手缓减心理压力、保障大赛顺利进行，结合参赛选手的实际情况，学校于2020年11月20日在明达厅举办了本次市赛参赛选手赛前心理辅导讲座。心理学教师蒋宇为19个参赛队、43名参赛选手进行心理辅导。教务处主任梁平、实训中心副主任李红梅、各参赛项目指导老师一同参加讲座。

蒋老师采用做游戏、观看视频、面对面交流、跳手势舞等形式多样的方式，以“今天你心动了吗？”为话题，从心理机制、焦虑的产生与排解和选手们一同展开讨论。选手们积极参与其中，踊跃发言，谈目前自己的心理状况，蒋老师细心、耐心的为大家进行分析。本次心理辅导讲座取得良好效果。

最后，梁平主任就本次心理辅导讲座作点评，我们只要有了健康的心理，从容、坦然的去面对比赛，无论结局如何，各位选手只要能把自己最好的一面呈现给所有的观众，这样的你就已经成功了。